ZELENÁ LÉKÁRNA – ANEB JAK LÉČILY NAŠE BABIČKY?

Dnes něco o KŘEČOVÝCH ŽILÁCH (varixy) – trápí totiž velkou část populace a vyskytují se spíše u žen (hlavně v době těhotenství či klimakteria), ale dovedou potrápit i muže. Vyskytují se ve vyspělých zemích, za jejich vznik může moderní způsob života – časté sezení a vzpřímený postoj.
Základním způsobem léčby je úprava životosprávy a návyků (redukce hmotnosti, zdravý pohyb…)
Přírodní léčba
upravíme stravu – doplníme vitamíny a vlákniny – ideální je pohanka, otruby, rýže natural, celozrnné těstoviny, citrusové plody, jablka, černý rybíz, aronie, pažitka, cibule a česnek, ořechy, listová zelenina…
vyhýbáme se alkoholu, tabáku, soli, smaženým jídlům, sušenkám…
tabu by měly být pro nás horké lázně, či sauna, anebo horký vosk, není vhodné ani těsné oblečení
vitamín C (podporuje cévní stěny), vitamín E (podporuje krevní tlak – brání pocitu těžkých nohou), zinek (je obsažen v dýňových semínkách, podporuje hojení), lecitin (usnadňuje krevní oběh)…
Bylinky, které by mohly pomoci
kopřiva (listy), arnika, ostropestřec, divizna, kaštan (kůra), hluchavka, sléz, devětsil, pampeliška, řebříček
Mrkvová šťáva – doporučuje se vypít půl litru denně
Čaj vhodný je vývar z pohankových otrub
Čaj na křečové žíly – po 1 lžíci: pampeliškových listů, řebříčku a slézu – bylinky přelijeme 3 dl vařící vody a necháme 10 minut louhovat, pak přecedíme a popíjíme po doušcích (6 týdnů)
Čaj z pohanky 1 lžíci pohanky (lámanky) zalijeme 3 dl vařící vody, po 20 minutách louhování přecedíme a pak vypijeme (čaj bychom měli pít ráno a kúra by měla trvat 6 měsíců)
Nápoj na povzbuzení krevního oběhu a zpevnění žil a cév, který popíjíme denně asi 6 týdnů – si připravíme ovocnou směsí z 2 dl šťávy z aronie, 2 dl šťávy z červené řepy, 1 dl šťávy z rakytníku, 1 dl šťávy z citronu
Obklady – na noc přikládat nastrouhaný kořen kostivalu lékařského, nebo také devětšil
Koupel z bylin – připravíme si bylinný obklad například z kostivalu, či devětsilu, nebo třezalky
Koupel nohou – střídat teplou a studenou sprchu – 5krát za sebou střídáme 3 minuty studenou a 3 minuty teplou vodu
Problém bychom neměli řešit bez lékaře – vyhledáme ho, jakmile se objeví bolest nohou, otoky, křeče nebo se žíly stanou viditelné…