Avokádo je opravdu velmi zdravé ovoce, je bohatým zdrojem 20 různých vitamínů a minerálních látek. Množství tuku a vlákniny udržuje pocit sytosti. Z výzkumu společnosti NHANES vyplynulo, že lidé, kteří pravidelně jedí avokádo, jsou mnohem…
KRÁLOVSKÝ OŘEŠÁK
Ořešák královský je známá ovocná dřevina. Jeho plody, ořechy jsou ideální potravinou obsahující množství vysokohodnotných bílkovin, těch nejlepších tuků a také minerálů, stopových prvků a vitamínů. To by bylo, abychom to nevěděli my lidé, když…
PODZIM ZAČÍNÁ – PŘIPRAVME SE
Léto skončilo – podzim začíná, příroda se chystá odpočívat, ovšem pro nás je na zahrádce stále práce dost a dost. Po letošním vlhkém i chladném létě nám zbývá ještě řada činností – zřejmě poslední v…
JAHODOVÉ POTĚŠENÍ
Konečně si můžeme vychutnat plody našeho zahrádkářského snažení. Jahody i jahůdky se červenají a lákají a sotva uspokojíme své chuťové buňky čerstvými červenými plody, začneme přemýšlet, co s tou velkou úrodou budeme dělat. Zkusme jahodové…
DOMÁCÍ HNOJIVO ROSTLINÁM 4 /4
Kdo by nechtěl podpořit růst květin doma i na zahrádce, zvýšit úrodu domácí zeleniny či drobného ovoce. Dodávání živin rostlinám je prostě nutností, ale nemusí to být vždy kupované chemické přípravky. Jednoduše si lze připravit…
DOMÁCÍ HNOJIVO NA ZAHRÁDKU 1/4
Živiny jsou pro rostliny prostě důležité. Ale vůbec to neznamená, že si hned musíme koupit nějaké chemické přípravky – naopak můžeme si vynikající hnojivo připravit sami. Dodáme tak rostlinám fosfor, draslík i dusík, které ke…
JAK BRÁNIT SVÉ ZDRAVÍ
Poslední dobou žijeme většinou ve stresu, tím však otvíráme bránu nejrůznějším virům a onemocněním. Šíření koronaviru nám skutečně na zdraví – ať fyzickém tak psychickém nepřidá. Obavy z neznámého viru, hrozící onemocnění, roušky, zakázané vycházky…
ANGREŠT JE ZÁSOBÁRNOU VITAMÍNŮ
Angrešt patří mezi vděčné drobné ovoce velmi často pěstované na našich zahrádkách. Je příjemně nakyslé a má vynikající vliv na zdraví člověka. Využívá se na zavařování, do nejrůznějších dezertů i koláčů, na výrobu džemů, šťáv…
ANGREŠT – SRSTKA – MERUZALKA
Angrešt patří mezi vděčné drobné ovoce velmi často pěstované na našich zahrádkách. Pěstovat můžeme keře i stromkovou formu, která vznikla postupným šlechtěním. Rozhodnout se můžeme podle chuti plodů i podle jejich barev. A protože angrešt…
SUŠENÉ OVOCE MLSÁME OPATRNĚ
Sušené ovoce se může stát zdravou svačinkou pro dospělé i pro naše děti. Na trhu existuje široká nabídka této zdravé pochoutky. Ale my si můžeme osladit život naším vlastním ovocem, z vlastní zahrádky, které jsme…