Zobrazit článek

VYNIKAJÍCÍ AVOKÁDO A ZDRAVÍ

In Ovoce, Poradna, Recepty by walsla

Avokádo je opravdu velmi zdravé ovoce, je bohatým zdrojem 20 různých vitamínů a minerálních látek. Množství tuku a vlákniny udržuje pocit sytosti. Z výzkumu společnosti NHANES vyplynulo, že lidé, kteří pravidelně jedí avokádo, jsou mnohem…

Zobrazit článek

KRÁLOVSKÝ OŘEŠÁK

In Ovoce, Poradna by walsla

Ořešák královský je známá ovocná dřevina. Jeho plody, ořechy jsou ideální potravinou obsahující množství vysokohodnotných bílkovin, těch nejlepších tuků a také minerálů, stopových prvků a vitamínů. To by bylo, abychom to nevěděli my lidé, když…

Zobrazit článek

JAHODOVÉ POTĚŠENÍ

In Recepty by walsla

Konečně si můžeme vychutnat plody našeho zahrádkářského snažení. Jahody i jahůdky se červenají a lákají a sotva uspokojíme své chuťové buňky čerstvými červenými plody, začneme přemýšlet, co s tou velkou úrodou budeme dělat. Zkusme jahodové…

Zobrazit článek

JAK BRÁNIT SVÉ ZDRAVÍ

In Bylinky, Ovoce, Poradna, Zelenina by walsla

Poslední dobou žijeme většinou ve stresu, tím však otvíráme bránu nejrůznějším virům a onemocněním. Šíření koronaviru nám skutečně na zdraví – ať fyzickém tak psychickém nepřidá. Obavy z neznámého viru, hrozící onemocnění, roušky, zakázané vycházky…

Zobrazit článek

ANGREŠT – SRSTKA – MERUZALKA

In Ovoce, Poradna by walsla

Angrešt patří mezi vděčné drobné ovoce velmi často pěstované na našich zahrádkách. Pěstovat můžeme keře i stromkovou formu, která vznikla postupným šlechtěním. Rozhodnout se můžeme podle chuti plodů i podle jejich barev. A protože angrešt…

Zobrazit článek

SUŠENÉ OVOCE MLSÁME OPATRNĚ

In Ovoce, Poradna by walsla

Sušené ovoce se může stát zdravou svačinkou pro dospělé i pro naše děti. Na trhu existuje široká nabídka této zdravé pochoutky. Ale my si můžeme osladit život naším vlastním ovocem, z vlastní zahrádky, které jsme…