ALOE VERA
Tato suchomilná rostlina je typická svými listy, které obsahují šťávu a gel plný látek s hojivými a uklidňujícími účinky. Díky svému složení stimuluje obnovu buněk a zlepšuje přirozenou schopnost vlastní hydratace pleti. Bývá součástí kosmetických přípravků, využít se dá i v domácích podmínkách.
Rada: Velmi často se používá k ošetřování pleti při menších odřeninách, řezných ranách a popáleninách. Stačí list aloe rozříznout a dužninou uvnitř listu ránu potírat. Potírání šťávou z listů lze vyzkoušet i na suchou pokožku – aloe působí jako zvlhčovač a dodává pokožce hydrataci.
MED
Tato přírodní surovina je doslova nabitá antioxidanty, je vynikajícím sladidlem a skvělým léčivým prostředkem. Navíc patří k nejvšestrannějším domácím kosmetickým prostředkům.
Rada: je dobré vyzkoušet med jako masku na pleť, má totiž zvláčňující a hydratační schopnosti. Do očištěné pleti vmasírujeme dostatek medu, necháme působit 10 až 15 minut a potom opláchneme. Výsledek vás určitě překvapí.
OLIVOVÝ OLEJ
Má vysoký podíl nenasycených mastných kyselin a řadí se mezi nejzdravější oleje. Obsahuje vitaminy E, A a D, minerální látky jako hořčík, draslík či vápník. Díky svému složení má příznivý vliv na lidský organismus, je i oblíbenou surovinou na výrobu kosmetických přípravků.
Rada: Olivový olej můžeme použít na zábal rukou – zlepší jejich vzhled a dodá pokožce výživu. Do malé misky dáme menší množství oleje, ponoříme do něj ruce a pečlivě rozetřeme. Potom je vsuneme do mikroténového pytlíku a následně do rukavic. Necháme působit zhruba 30 minut.
HEŘMÁNEK
Řadí se k vůbec nejstarším a k nejznámějším léčivým prostředkům. Díky obsahu éterických olejů uklidňuje podrážděnou pokožku a díky svým antioxidačním účinkům ji chrání před volnými radikály. Pomáhá proti bolestem, při hojení ran a navozuje celkové uklidnění.
Rada: Odvar z květů lze použít při oplachování světlých vlasů a k uklidnění podrážděné pleti. Před použitím je dobré připravit si vždy čerstvý odvar.
MLÉKO A VÝROBKY Z NĚJ
Mléko je sice hlavně vynikající potravina s obsahem mléčného tuku, mléčných bílkovin, enzymů, vitaminů A, B, C, E a minerálních a stopových prvků, ale má i příznivé účinky na pleť a vlasy. Pomáhá jejich hydrataci, regeneraci a chrání buňky před volnými radikály.
Rada: Zkuste použít mléko jako přísadu do koupele, vždyť si tuto alternativu pochvalovala kdysi i Kleopatra. Plnotučné mléko (2litry) ohřejeme a přidáme do koupele, přidat můžeme i hrnek medu. Tato kombinace způsobí, že pokožka zvláční, uvolní se a bude jemná a hebká.