Dobrý den, prosím nemohli byste napsat něco o pití citronové vody? Jaké má účinky a jak si ji připravím? Když jsem četla článek CITRON, vzpomněla jsem si na babičku, která často „zázračnou citronovou vodu“ popíjela. Děkuji za informaci Květa P.
Citron je skutečně dar přírody, kterého bychom si měli považovat.
Využíváme ho nejen do čajů v době řádění chřipky, abychom tak doplnili vitamín C a zvýšili odolnost našeho organismu. Každá kuchařka ví, jak je citron důležitý právě při přípravě nejrůznějších pokrmů.
Citron je nejen chutný, ale také zdravý s mnoha léčivými účinky.
Zkusme tedy nápoj, který pomáhá trávení, podporuje tvorbu žluči a posiluje játra, čistí organismus i krev, nastartuje náš metabolismus a zlepšuje imunitní systém, chrání před infekcemi, snižuje bolest a zánět kloubů (rozpouštěním kyseliny močové), je vhodný i při snižování tělesné hmotnosti, pomůže i při pálení žáhy (odkyselováním organismu), zabraňuje tvorbě vrásek a akné, čistí pleť, dodá energii…
VODA S CITRONEM – jak na to?
½ citronu, převařená voda (ne horká – spíš vlažná)
Tento nápoj pijeme teplý vždy před snídaní. I v průběhu dne si můžeme připravit osvěžující citronádu do džbánku a popíjet po douškách.