ZELENÁ LÉKÁRNA – ANEB JAK LÉČILY NAŠE BABIČKY?  

In Bylinky, Okrasná zahrada, Poradna, Recepty by walsla

Často si leckdo posteskne, že je ve stresu, je nervozní, či trpí strachem nebo úzkostí…snad to dnes patří k moderní rychlé době a k uspěchanému životu.
Příčinou stresu a napětí bývají rodiné či pracovní neshody, přepracování, přehnané nároky, které si na sebe klade sám člověk nebo jeho okolí
Které bylinka nám pomohou? Tak například:
meduňka lékařská je přírodní uklidňující prostředek, stejně jako kozlík lékařský (baldrián), indické konopí, nebo třezalka tečkovaná, voňavá mateřídouška obecná a levandule lékažská s univerzálním lékařským použitím, vrbka úzkolistá
Čaj z meduňky zklidňuje, má vliv i na dobré zažívání a klidný spánek – má lahodnou citronovou vůni a popíjíme jej večer před spaním (lze jej užívat dlouhodobě a mohou jej pít i děti)
1 lžíci meduňky zalijeme ½ litrem vařící vody a necháme 10 minut louhovat pod pokličkou
Kromě čaje můžeme jíst i čerstvé lahodné lístky, nebo si vyrobíme meduňkové víno a vynikající jsou či tzv. karmelitánské kapky.
Čaj z mateřídoušky nejen uklidní, ale navodí i dobrou náladu a pohodu.
Čaj z třezalky pomáhá při depresích, zlepšuje náladu (měl by se užívat alespoň 14 dní, neměly by jí užívat těhotné ženy a děti)
nálev: 2 lžičky třezalky zalijeme 30ml vařící vody a necháme 15 minut louhovat – vypijeme celý čaj, dokud je teplý
Levandule krásně provoní v aromalampě celý byt a nás uklidní, odstraní stres i napětí.
Směs na uklidnění nervů připravíme si ji z kořene kozlíku (30g), třezalky (30g) meduňky (20g), květů levandule (20g) a květů heřmánku pravého (20g) – pak 1 lžíci této směsi přelijeme ¼ l vařící vody a ještě 15 minut povaříme – necháme 20 minut louhovat – pijeme 2 hrnečky denně
Tinktura z kozlíku (užívá se v čajových směsích, ale také třeba ve formě tinktury…
nakrájené čerstvé kořeny zalijeme alkoholem (vodka, pálenka…) a necháme 14 dní louhovat – pak slijeme do tmavé lahvičky – na uklidnění užíváme 3x denně 20 kapek – na spaní si vezmeme ½ až 1 lžičku (asi ½ až ¾ hodiny před uložením k spánku)