Mateřídouška obecná (Thymus serpylluma) – lidově např. douška mateří, mateřinka, chodec, vonný tým, dymián, chodec, mateřánek, mateřonka, polní tymián, žadovník…je něžná voňavá rostlinka, která roste na suchých stráních, na okrajích cest a to nejen u nás v Evropě, ale i v Asii, Africe a Americe. Je to vytrvalá bylina, jejíž spodní slabě zdřevnatělé větvičky jsou zčásti poléhavé a zčásti vzpřímené. Celá rostlina příjemně voní a kvete od června do září jemnými nachovými nebo světlerůžovými kvítky.
Sbírá se bylinná nezdřevnatělá nať (krátce před rozkvětem nebo v květu) a rychle se suší ve stínu nebo v sušičce při 40°C. Rostlina obsahuje silice, kyselinu ursolovou, cymol, flavony, thymol aj. (nejvíce silice mají rostlinky rostoucí na slunci). Mateřídouška je od pradávna používána v lidovém léčitelství – ve starém Řecku se jí připisovala síla a osvěžující účinky, užívá se hlavně v kosmetice (zubní pasty, parfémy, šampony, mycí gely…), ale také v kuchyni jako koření – na našich stránkách najdete i recept na hovězí maso s mateřídouškou: https://zahradkaruvrok.cz/ . Mateřídouška ovlivňuje poruchy trávení, uvolňuje křeče, zastavuje průjem, uvolňuje hleny a mírní kašel. Zevně ji můžeme použít na obklady nebo koupele při revmatismu, na pohmožděniny, na posílení…
